1、将开水倒50ml左右让开水自然冷至温热；2、加入适量的爽肤水，比例约为1:1备用；3、将纸膜拆开放入刚刚调好的水中浸泡。

2、纸模只有硬币大小，泡开。

3、4、先用适合自己肤质的洗面奶清洁皮肤，记住用温水；5、想让自己的皮肤更水嫩，可以先擦一些精华打底，然后将面膜涂在脸上。


(资料图片仅供参考)

4、6、二十分钟之后用温水将脸清洗干净，轻轻擦干；7、依次涂上爽肤水，精华，乳液让肌肤锁住水份即可。

5、水疗法 水肤疗法的原理：小水疗，借助水的浮力将皮肤底层的杂质浮到皮肤表面；大水疗，在真空状态下将浮到皮肤表面的杂质溶解清除。

6、 （大水疗和小水疗要配合使用，小水疗：一天一次；大水疗：3-5天一次） 敏感水肤疗法 一、敏感小水疗（治疗红血丝干性皮肤）： 1.清洁配方：柔性洁面霜 2.舒活眼膜全脸擦 3.高级水柔全脸擦； 4.红血丝处擦：特效滋养 5.保湿爽肤液浸透面巾罩缚脸，红血丝点美白水。

7、 二、敏感小水疗（治疗红血丝混合性皮肤） 1.清洁配方：中性洗面奶 2.舒活眼膜全脸擦 3.高级水柔全脸擦； 4.红血丝处擦：特效滋养 5.保湿爽肤液浸透面巾罩缚脸，红血丝点美白柔肤水。

8、 三、敏感小水疗（治疗过敏性激素脸） 1.柔性洁面霜； 2.舒活眼膜全脸擦； 3.高级水柔全脸擦； 4.保湿爽肤液浸透面巾罩缚脸； *前3天只用第2步和用矿泉水浸透面巾罩缚脸；再加第3步用3天；再加第一步用3天，再用保湿爽肤液浸透面巾罩缚脸。

9、 四、3-5天后做大水疗（治疗红血丝干性皮肤） 1.柔性洁面霜 2.舒活眼膜全脸擦； 3.保湿爽肤液轻擦； 4.红血丝处擦：特效滋养 5.美白面膜霜全脸涂，加上保鲜膜全脸敷45分钟； 淡斑水肤疗法 一、前15天一天一次返斑小水疗（治疗有斑的干性皮肤） 1.三合一洁面乳洁面； 2.美白柔肤水擦一遍； 3.美白精华素全脸擦； 4.美白修复晚霜； 5.用保湿爽肤液浸透面罩缚脸，有斑处点美白柔肤水。

10、 二、后15天淡斑水疗法（治疗有斑的干性皮肤） 1.三合一洁面乳洁面； 2.美白柔肤水轻擦； 3.有斑的地方美白精华素或维生素C活肤精华局部点上（量少一点） 4.不长痘用美白修复晚霜 5.全脸用美白柔肤水浸透面罩缚脸！ 三、前15天返斑水疗法（治疗有斑的混合性皮肤） 1.美白洁面乳洁面； 2.美白柔肤水擦一遍； 4.美白精华素全脸擦； 5.美白修复晚霜； 6.保湿爽肤液浸透全脸面罩，长斑的地方加美白柔肤水； 四、后15天淡斑疗法（治疗有斑的混合性皮肤） 1.美白洁面乳； 2.美白柔肤水擦全脸； 3.红血丝的地方用特效滋养，有斑的地方用维生素C活肤精华局部点； 4.美白修复晚霜； 5.美白柔肤水浸透面巾罩缚脸； 五、前15天返斑大水疗（使面貌焕然一心） 1.三合一洁面乳； 2.美白柔肤水全脸擦； 3.美白精华素或维生素C活肤精华全脸擦； 4.舒活眼膜； 5.美白面膜霜45分钟后洗去； 六、后15天淡斑大水疗（使面貌焕然一心） 1.三合一洁面乳； 2.高水份面膜霜（混合性皮肤用滋养面膜） 3.长斑的地方：美白精华素或维生素C活肤精华 4.全脸涂美白修复晚霜； 5.美白面膜霜45分钟。

11、 去痘水肤疗法 一、去痘小水疗 1.用中性洗面奶清洁皮肤； 2.保湿爽肤液擦全脸； 3.舒活眼膜霜擦全脸； 4.水份平衡乳液擦全脸； 5.用保湿爽肤液浸透面巾罩缚在脸，用粉刺控制调理液点在痘痘处。

12、 二、治疗长疤、色素沉着的小水疗： 1.中性洗面奶； 2.保湿爽肤液； 3.长痘用维生素C活肤精华（长疤用晶莹醒肤晚露） 4.保湿爽肤液浸透面罩，粉刺控制调理液添加。

13、 三、治疗大痘的小水疗 1.用深层清洁乳洁面（用湿毛巾试净） 2.粉刺控制调理液擦痘痘处； 3.舒活眼膜霜擦全脸； 4.吸油性润肤乳液擦全脸； 5.用粉刺控制调理液浸透面罩敷脸，在1个小时内不停上水，干了就上。

14、 四、油性皮肤（大水疗） 1.用深层清洁乳洁面； 2.粉刺控制调理液擦全脸； 3.舒活眼膜霜擦全脸； 4.澄清面膜霜全脸涂，盖保鲜膜45分钟。

15、（擦面膜一定要用湿毛巾擦掉） 五、混合性皮肤（大水疗） 1.用中性洗面奶洁面； 2.粉刺控制调理液擦痘痘处； 3.舒活眼膜霜涂全脸； 4.晶莹醒肤晚露擦全脸 5.美白面膜霜全脸涂，盖保鲜膜45分钟后去掉（拿掉保鲜膜后先凉一会）。

16、 去皱水肤疗法 一、去皱小水疗 1.用三合一洁面乳清洁皮肤； 2.美白柔肤水全脸擦（如果是敏感性皮肤，全脸再擦上舒活眼膜霜）； 3.全脸擦抗皱精华素； 4.抗皱保湿乳全脸擦； 5.活力润颜乳霜全脸擦； 6.用美白柔肤水浸透面巾罩缚脸。

17、（戴面罩睡觉即可，面罩干后会自动脱落） 二、去皱大水疗 1.用三合一洁面乳洁面； 2.全脸擦抗皱精华素（如果是敏感性皮肤，全脸先擦上上舒活眼膜霜） 3.全脸涂美白面膜霜，加盖保鲜膜45分钟后去掉(拿掉保鲜膜后先凉一会)做水疗的步骤：教你如何自己在家做水疗。

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